Prečo pracovať na sebarozvoji? Ako začať?

Čo nám reálne prináša ak na sebe nepracujeme? 

Nepoznáme svoje talenty, tak ich nepoužívame. Práca je pre nás dennodenný boj. Neovládame komunikačné techniky, preto sú vonkajšie aj vnútorné konflikty neustálou súčasťou nášho života. Nevieme pracovať so svojimi emóciami, takže tie negatívne nechceme cítiť, vyhýbame sa im a potláčame ich. Hromadia sa v nás a cítime čím ďalej tým väčšie napätie a preťaženie, ktoré sa stáva postupne neznesiteľné. Tak sa buď od svojich emócií odpojíme a necítime nič, alebo máme depresie. A ked sa nevieme odpojiť, cítime úzkosti. Túžime po šťastí a uznaní, ale nevieme ho nájsť. Honba za ocenením od partnerov, rodičov, priateľov, či nadriadených nás ženie ďalej a ďalej a my už ani nevieme kto vlastne sme. Miesto sebapodpory si sabotujeme vlastné šťastie rôznymi výhovorkami a ničíme si život. Naše potreby sú prehliadané.